Stowarzyszenie na Rzecz Gminy Dzierzążnia realizuje w 2026 roku projekt „Razem Lepiej”, którego uczestnikami jest 60 seniorów w wieku 55+ z gminy Dzierzążnia oraz pięciu pobliskich gmin. Inicjatywa łączy edukację, aktywność fizyczną, kulturę i integrację społeczną, odpowiadając na potrzeby osób starszych mieszkających na terenach wiejskich i miejsko-wiejskich.
Głównym celem projektu jest zwiększenie samodzielności seniorów, przeciwdziałanie izolacji i marginalizacji społecznej oraz zachęcanie osób starszych do aktywnego uczestnictwa w życiu lokalnych społeczności. Szczególny nacisk położono na trzy obszary: rozwój kompetencji cyfrowych, poprawę dobrostanu psychofizycznego oraz wzmacnianie pewności siebie i pozytywnego wizerunku seniora.
50 godzin różnorodnych zajęć
Program „Razem Lepiej” obejmuje łącznie 50 godzin zajęć edukacyjnych, aktywizujących i integracyjnych. Seniorzy rozwijają swoje kompetencje cyfrowe, ucząc się praktycznego korzystania ze smartfonów, Internetu, map, komunikatorów i e-usług. Ważnym elementem spotkań jest także bezpieczeństwo w sieci i świadome korzystanie z nowych technologii.
Uzupełnieniem programu są treningi pamięci i koncentracji, zajęcia ruchowe dostosowane do wieku i możliwości uczestników, warsztaty wizerunku i autoprezentacji oraz zajęcia teatralne. Działania mają wspierać zarówno sprawność fizyczną i umysłową, jak i poczucie sprawczości, pewność siebie oraz gotowość do podejmowania nowych aktywności.
Wspólne gotowanie i integracja ponad granicami gmin
Istotnym elementem projektu są również warsztaty kulinarne organizowane wspólnie z organizacjami senioralnymi z różnych miejscowości. Seniorzy z Dzierzążni odwiedzają partnerów projektu, aby razem przygotowywać tradycyjne potrawy, wymieniać się przepisami, doświadczeniami i wspomnieniami.
W projekcie zaplanowano pięć takich spotkań, obejmujących łącznie 10 godzin warsztatów. Każde z nich jest nie tylko okazją do wspólnego gotowania, lecz przede wszystkim do rozmów, poznawania nowych osób i budowania relacji pomiędzy środowiskami senioralnymi z różnych gmin.
Seniorzy na scenie
Projekt daje uczestnikom również możliwość spróbowania swoich sił w nowych rolach. Podczas zajęć teatralnych seniorzy przygotowują krótkie formy sceniczne dostosowane do swoich możliwości – mogą to być scenki, czytanie performatywne, prezentacje lokalnych historii czy inne występy.
Ważnym punktem przedsięwzięcia jest wydarzenie finałowe integrujące uczestników projektu, ich rodziny, organizacje partnerskie i lokalną społeczność. Jego ideą jest pokazanie aktywności, umiejętności i talentów osób starszych oraz wzmacnianie ich pozytywnego wizerunku jako pełnoprawnych i aktywnych uczestników życia społecznego.
Kultura także poza miejscem zamieszkania
„Razem Lepiej” ma również ułatwiać seniorom dostęp do kultury i wspólnego spędzania czasu poza miejscem zamieszkania. W projekcie przewidziano trzy wyjazdy edukacyjno-integracyjno-kulturalne dla 60 seniorów – do Muzeum Wsi Mazowieckiej w Sierpcu, Teatru Dramatycznego w Płocku oraz kina w Płońsku.
Wyjazdy są kolejną okazją do integracji i podtrzymywania relacji nawiązanych podczas zajęć. Dla wielu uczestników wspólnie zorganizowany transport i udział w wydarzeniu kulturalnym oznaczają także łatwiejszy dostęp do oferty, z której ze względu na miejsce zamieszkania, ograniczoną mobilność lub sytuację życiową nie zawsze mogą korzystać samodzielnie.
Razem także między pokoleniami
Projekt ma również wymiar międzypokoleniowy. Do wybranych aktywności włączani są młodsi członkowie rodzin uczestników. Wspierają seniorów m.in. podczas zajęć cyfrowych oraz przygotowywania działań artystycznych. Takie spotkania tworzą naturalną przestrzeń do wymiany wiedzy: młodsi pomagają w świecie nowych technologii, a seniorzy dzielą się swoim doświadczeniem i lokalnymi tradycjami.
Realizacja projektu pokazuje, że aktywne starzenie się może oznaczać nie tylko troskę o zdrowie, lecz także rozwijanie nowych umiejętności, poznawanie ludzi, korzystanie z kultury i odwagę do podejmowania nowych wyzwań.
Projekt „Razem Lepiej” jest realizowany przez Stowarzyszenie na Rzecz Gminy Dzierzążnia w okresie od 17 czerwca do 31 października 2026 roku.
Zadanie publiczne sfinansowane ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego.
