W Płońsku zainicjowano nową serię warsztatów skierowanych do seniorów, które mają na celu podniesienie ich bezpieczeństwa. W dniu 8 września, mieszkańcy mieli okazję uczestniczyć w kursie samoobrony prowadzonym w Re-Start Studio. To wydarzenie, będące częścią projektu „Bezpieczny Senior”, oferowało uczestnikom nie tylko techniki obrony, ale również promowało aktywność i pewność siebie w sytuacjach zagrożenia.
W trakcie warsztatów seniorzy mieli możliwość nauczenia się podstawowych, ale skutecznych technik radzenia sobie w sytuacjach, które mogą stwarzać zagrożenie. Wykładany program skupiał się na rozwoju asertywności, a także na postawach, które mają na celu zmniejszenie ryzyka niebezpieczeństw, które mogą wystąpić na ulicy czy w budynkach. Uczestnicy aktywnie angażowali się w ćwiczenia, co pokazało, że chęć do nauki nie zależy od wieku.
Spotkanie otworzyły Zastępca Burmistrza Płońska, Teresa Kozera oraz Dyrektor Wydziału Polityki Społecznej, Karina Kmiecińska. Obie panie podkreśliły znaczenie inicjatyw, które przyczyniają się do podnoszenia jakości życia seniorów w Płońsku. Warto zaznaczyć, że działania w ramach projektu „Bezpieczny Senior” są wspierane przez Samorząd Województwa Mazowieckiego, co pokazuje, jak istotne są lokalne i wojewódzkie inicjatywy mające na celu wsparcie osób starszych w naszej społeczności.
Źródło: Urząd Miasta Płońsk
Oceń: Kurs samoobrony dla seniorów w Płońsku
Zobacz Także
